안압이 높아진다는 것은 말 그대로 안구의 압력이 높아진다는 것입니다. 안구가 지나치게 높게 되면 녹내장이라는 질병이 발생하게 되는데, 녹내장은 서서히 진행하면서 시신경도 손상이 되면서 실명까지 이어질 수 있는 위험한 질병입니다. 안과에서 헬스를 하면서 안압이 높아지기 때문에 헬스를 하지 말라고 할 정도라면 하지 않으시는 것이 바람직하겠습니다. 헬스를 할 경우 순간적으로 몸에 힘이 과도하게 들어가면서 몸의 혈압, 안압 등이 영향을 받고 상승을 하게 되는데 그보다는 몸에 힘이 과하게 들어가지 않는 유산소 위주로 운동을 하시는 것이 적절하겠습니다.