냉장고 온도를 어떻게 설정할지 모르겠어요

요즘 냉장고에 반찬을 넣어 놓으면 반찬이 거의 오려고 하는데요 냉장고 온도를 올려야 할 것 같은데 겨울에는 냉장고 온도를 몇 도로 해야 하나요?