건망증은 음식이나 치료로 되는 것도 아니고 병원 갈일도 아닙니다
그냥 본인이 정신을 차려야 하고 안 잊기 위해서 노력하는게 더 좋습니다.
건망증은 질환도 아니고 병적으로 치료가 사실상 힘들다고 봅니다
사무직이라면 부팅시 컴퓨터 메모장이 자동으로 뜰수있는 프로그램이 있는데
거기에 입력하셔서 업무하는데에 차질이 없도록 하시구요
톡에 보면 나와의 채팅이 있으니 사소한 것들은 모두 거기에 입력해두는것이 좋습니다
막상 뭔가 외울게 있으면 절대 안 잊어먹을 것 같지만 사람인지라 다 잊어먹거든요
저는 폰에 항상 메모하는 습관을 기르고 있습니다