건강관리
대소변의 색깔에 따른 질병을 알아낼 수 있나요?
안녕하세요. 건강에 관심이 많은 30대 후반 직장인 남성입니다. 요즘에 건강이 조금 안좋아지는 느낌이 드는데 자가진단방법으로 대소변 색깔을 언급하더라구요. 이게 정말로 신빙성이 있는 내용인가요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
우리 몸의 건강 상태를 알려주는 중요한 지표 중 하나가 바로 소변 색깔입니다. 맑은 노란색부터 진한 노란색, 심지어 붉은색까지, 소변 색깔의 변화는 우리 몸에 이상이 생겼을 가능성을 알려주는 신호일 수 있습니다.
하지만 모든 소변 색깔 변화가 질병을 의미하는 것은 아닙니다. 소변 색깔은 수분 섭취량, 식습관, 약물 복용 등 다양한 요인에 의해 달라질 수 있습니다. 따라서 소변 색깔만으로 건강 상태를 판단하기는 어렵습니다.