안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
우리 몸의 건강 상태를 알려주는 중요한 지표 중 하나가 바로 소변 색깔입니다. 맑은 노란색부터 진한 노란색, 심지어 붉은색까지, 소변 색깔의 변화는 우리 몸에 이상이 생겼을 가능성을 알려주는 신호일 수 있습니다.
하지만 모든 소변 색깔 변화가 질병을 의미하는 것은 아닙니다. 소변 색깔은 수분 섭취량, 식습관, 약물 복용 등 다양한 요인에 의해 달라질 수 있습니다. 따라서 소변 색깔만으로 건강 상태를 판단하기는 어렵습니다.