물을 하루에 2리터를 마시라고 하는데 맹물을 마시는게 너무 힘들기도 하고 집에 약초들이나 가지말린거나 무 말린거 등이 있어서 이런걸 넣고 물을 끓여 마시는데 이렇게 마시는 물들도 물 마시는거에 해당이 되나요? 맹물만을 마셔야 되는건가요?
