햄버거 1개월 섭취시 몸은 어떻게 변할까요?

Question

요즘 피자, 햄버거등 배달음식 등 간편식을 먹는

횟수가 늘어서 걱정이에요.

일단 칼로리가 높아서 체중이 늘었습니다.

거의 매일 먹는 사람들은 어떨까요?

저는 한식 위주로 먹다가 2-3일 햄버거와 빵만 먹었는데

질려서 김치를 먹었네요.

계속적으로 이렇게 먹으면 위험할 거 같아요 ㅜㅜ

Answer 1

안녕하세요. 안중구 소아과의사입니다. 일반적으로 밥이 주시긴 한국인에게 밀가루 음식은 만성질환인 당뇨 고지혈증 등을 유발하기 쉬운 음식입니다 지속하시면 당장에 문제는 없겠지만 향후 성인병의 가능성이 높아집니다

Answer 2

햄버거, 피자 등 패스트푸드는 열량이 높고 건강에 좋지 않은 음식으로 몸의 내장 지방을 과하게 축적시키는 효과가 있습니다. 햄버거, 빵 등의 음식만 1개월씩이나 섭취를 할 경우 비만부터 시작하여 고혈압, 당뇨, 고지혈증, 협심증 등 각종 대사질환에 걸릴 수 있습니다.