지방사약 먹어보신 분들 효과 있었나요?

Question

다이어트 해야 해서 지방사약에 관심 생겼는데 2주 안에 14키로 빼야 하거든요… 실제로 효과 있는지 궁금하고 먹어본 분 후기 듣고 싶어요.

Answer 1

지방사약은 사람마다 반응이 달라서 효과가 확실하게 보장되진 않아요.

보통은 식욕 억제나 배변 변화 정도를 느끼는 경우가 많다고 하더라고요.

2주에 14kg 감량은 건강적으로도 현실적으로도 매우 위험한 목표예요.

약만으로 빠지는 체중은 대부분 수분·근손실이라 요요도 쉽게 오고요.

급하게 빼기보다는 식단 , 운동으로 안전하게 조절하는 게 훨씬 중요해요