양파를 먹으면 건강에 어떠한 효능이 있는건가요?

각종 조리음식에 양파가 들어가는 경우가 많은데 특유의 매운맛은 조리할수록 사라지고 단맛이 나게 되는게 특징입니다.

양파를 먹으면 우리 건강에 어떠한 효능이 있나요?

    3개의 답변이 있어요!

    • 안녕하세요. 우아한얼룩말208입니다.

      피를맑게해주어서혈액순환에도움을준담니다

      뇌졸증,급성심근경색,빈혈,심장병에도움을준담니다

    • 안녕하세요. 선한극락조167입니다.

      양파에는 퀘르세틴이라는 콜레스테롤을 억제해주는 효과가 있는 성분이 들어있습니다. 혈관 내의 콜레스테롤 축적을 예방해주어서 고지혈증 예방에 좋습니다.


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    • 안녕하세요. 활달한나팔새66입니다.

      양파는 고지혈증, 당뇨 등 예방하는데 효과가 좋죠. 다이어트 하시는 분들도 양파를 많이 드세요. 효능이 다양해서 그냥 건강관리하는데 양파즙 하나 드시는 것도 좋은 방법이랍니다.

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      그리고 제가 마시고 있는 양파즙 정보 알려드릴게요.

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      여기는 무조건 국내산 유기농 재료만 사용하구요 또 흑마늘을 같이 넣어서 은은하게 올라오는 흑마늘 맛이 참 좋아요.

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      또 팔팔 끓여 만드는 중탕 방식이 아니라 새롭게 개발한 숙성 방식이라 맛이 정말 부드럽고 꾸준히 마신 지금 몸이 진짜 가볍습니다. 아래 사이트 들어가서 직접 읽어 보시고 주문해보세요