시금치 데친 물이 기름기 제거에 최고라는데 맞나요?

Question

아들이 시금치를 좋아해서 자주 해서 먹는데요.

그런데 시금치를 데친물이 기름기 제거에 좋다고 하는데 맞나요?

맞다면 시금치의 어떤성분이 기름기

제거에 좋은건가요?

Answer 1

안녕하세요. 불같은개미새28입니다.

맞아요~

엽록소.칼륨.이온이풍부한초록색의물

어떻게쓰이냐면?

기름기제거.

수세미소독등~