아프데왜일게연락해너스트레스주는건까요진짜로힘들네요

성별

여성

나이대

20대

제목처럼있잖아요아파서스트레스안받고싶은데왜일게스트레스을주는걸까요주변사람들이주니까너무힘들고살기기싫어젖어요진짜로스트네스받깋ㄴㅎ은데주변에서주니까너문힘들고내가왜스트레스받아가면서살아야하는지모르겧네요연락처을차단해또만들려서연락해요계호그년게하니까너무짜증이나너연락처을받아는데이제는카독으로연락해요좋은방범이없은까요

2개의 답변이 있어요!

  • 안녕하세요.

    나는 가만히 편안해지고 싶은데 주변에서 계속 연락이 오고, 귀찮게 하여 스트레스를 받고 짜증나는 상황이 지속되는 것 같습니다. 카카오톡으로 연락오더라도 이를 답장하거나 읽지 말고 차단하시길 바랍니다. 또한, 원하지 않는데도 계속 연락이 온다면 해당 연락이 온 날짜 및 시간과 내용을 저장해주시길 바라며, 오프라인으로 직접 만나러 온다면 혼자만 이겨낼 것이 아니라 외부의 도움을 받아볼 필요가 있습니다. 연락 온 내용을 다 지우기보다는 하나씩 보관하시어 혹시 모를 상황에 대비하시길 바랍니다. 감사합니다.

  • 안녕하세요.

    지금은 답장하지 말고 즉시 차단하는 게 가장 안전해요. 새 번호나 카톡으로 오면 읽지 말고 바로 차단·신고하세요. 필요하면 번호 변경이나 카톡 아이디 변경도 방법이에요.

    증거를 캡처해 두고, 반복되면 경찰이나 사이버수사대에 도움을 요청하세요. 당신 잘못이 아니니 혼자 감당하지 마시고 주변의 도움을 받으세요.

    잠을 잘 자고 식사하며 몸을 먼저 돌보세요. 힘들면 의료기관에서 상담받아도 괜찮아요. 당신의 안전이 가장 중요해요.

    감사합니다.