의료상담
평소엔 괜찮은데, 휴일이 길 땐 자꾸 몸이 쑤시는 이유가 뭔가요?
성별
남성
나이대
35
기저질환
없음
복용중인 약
없음
안녕하세요!
하는 일이 어느 정도 몸도 좀 쓰다보니 피로가 누적되기라도 하는건지 긴 휴일의 경우 휴일 2일차정도부터는 거의 항상 온 몸이 쑤시고 저리네요!
그런데 더 웃긴 건 평소엔, 일하는 날엔 이런 증상이 없다는 겁니다.
다른 사람들도 이런 건지..
일반적으로 이런 증상은 왜 일어날까요?
(오늘도 이러네요. ㅜ)
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 진호성 의사입니다.
만성피로의 가장 많은 원인은 수면이 충분치 않거나 육체적인 일이 너무 많거나 정신적으로 스트레스를 많이 받는 경우 등입니다. 그러한 상황에 있는 경우 당장 증상이 나타나지 않고 피로가 누적되어 1-2달 후에 나타나는 경우가 많지요. 그런 경우에는 역시 충분한 수면과 영양 섭취 그리고 적당한 운동 등으로 규칙적인 생활을 한다면 천천히 회복이 될 것입니다. 다른 경우로는 불안증이나 우울증 등이 있을 때 피로감을 많이 느낄 수 있습니다. 증상이 지속된다면 병원에 방문하여 진찰과 검사를 받아보길 권유합니다.