밥을 안먹는 아이 어떻게 할까요
5세 남아입니다.
파스타를 먹고싶대서 해주었는데 맛있다고 해놓고 안먹고
바로 밥을달래서 밥을차려줬는데 안먹네요..
힘듭니다 너무ㅜㅜ
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.
아이가 밥을 잘 먹지 않으려고 하니 걱정이 되는 것 같습니다.
식습관 개선을 위한 교육을 해주는게 좋겠습니다.
따라서 먼저 아이와 영양교육 관련 그림책이나 동영상을 이용해서 교육을 실시한 다음 자연스럽게 이야기를 나눕니다.
그렇게 하면 이전보다는 동기부여가 될 것입니다.
그리고 야채나 과일, 다양한 재료 등을 이용해서 요리활동을 해보는 것도 도움이 되겠습니다.
요즘은 시중에 파는 새싹채소, 버섯, 콩나물기르기 키트 등을 구할 수 있습니다.
아이와 함께 채소를 재배하는 것으로도 식습관 개선에 효과가 있습니다.
요리활동은 아이의 식습관 개선에 효과적이라고 합니다.
안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.
부모가맞춰주니그래요
파스타먹고싶다면거기까지만들어주고안먹으면치워주시고
다음식사때까진 아무것도먹지않게해주셔야됩니다
안녕하세요. 황정순 육아·아동전문가입니다.
아이가 밥을 잘 먹지 않으면 부모님들은 애가 탑니다.
아이의 간식을 최대한 줄여 보시면 좋을듯합니다.
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
아이가 안 먹는 이유는
입이 짧아서, 소화가 되지 않아서, 변비로 인해서 장이 더부룩 해서, 체질적으로 소화기관이 좋지 않아서, 피곤해서, 감기로 인한 질병으로 인해서 등 다양한 원인이 있습니다.
우선은 아이를 유심히 살피어 아이의 불편함을 해소 시켜 주시는 것이 좋겠구요.
또한 아이에게 정말 먹고 싶을 때 차려주었는데 먹지 않는 행동은 옳지 않다 라는 것을 알려주시는 것도 좋겠습니다.
그리고 아이가 너무 먹지 않는다 라고 한다면 병원 상담을 받는 것도 좋겠습니다.