요즘 우울한데 이게 우울증 일까요 ?

Question

요즘 계속 기분이 우울하고 안좋은데 우울증인걸까요 ?네이버에서도 많이 찾아봤는데 우울증증상이 대부분 맞더라구요 상담센터에 가는건 돈도들고 아직 학생이여서 센터에 가기엔 좀 상황이 안돼요ㅠㅠ

Answer 1

안녕하세요. 팔팔한다람쥐141입니다.

어떤 이유로 인한것인지 모르겠지만

청소년 상담센터 같은곳을 찾아보시거나

제 개인적으로는

의외로 혼자 생각을 써보거나

나자신을 스스로 알아갈때

문제가 더 명확해지고

그러면서 해소되는것도 있었던것 같아요