블루라이트 필터가 시력 보호에 도움이 되나요?
나이
23
성별
남성
복용중인 약
기저질환
태블릿으로 필기를 하고 노트북도 많이 사용하다보니 눈이 걱정이 되서 이렇게 질문 올립니다. 블루라이트 필터가 시력 보호에 도움이 되는 것인가요?
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 신성현 의사입니다.
블루라이트 필터가 시력 저하를 직접적으로 예방한다는 명확한 과학적 증거는 아직 제한적입니다. 따라서 블루라이트 필터 사용과 함께, 정기적인 눈 건강 검진과 적절한 조명 환경, 자주 눈을 깜박이기, 화면에서 눈을 떼고 휴식을 취하는등의 관리를 같이 해주는 것이 좋습니다.
블루라이트 안경이나 필터 등의 실효성에 대해서는 의견이 분분합니다. 도움이 된다는 의견도 있긴 하지만 솔직히 막 엄청난 효과가 있거나 하지 않다는 의견이 지배적입니다.
