새해는 어떻게하면 신체적 정신적으로 건강하게 지낼 수 있겠는지요?

올해 건강하게 지내셨습니까?

제목 그대로 새해는 어떻게 지내면 올해보다 더 건강하게 지낼 수가 있겠습니까?

의견 부탁드립니다.

새해에도 모두 건강하시길