매운 음식을 먹고 나면 다음날.....

Question

매운 음식을 먹고 나면 먹을땐 맛있는데..왜 다음날 배가 계속아프고 화장실을 자주 가게 될까요.. 직접적인 이유가 무엇일까요?

Answer 1

안녕하세요. 정성들여서 답변 드리는 사람입니다.

매운 음식을 먹고 난 다음날 배가 아프고 화장실을 자주 가게 되는 이유는 캡사이신 때문입니다. 캡사이신은 우리 몸의 소화효소로는 완전히 분해되지 않아서 소화관을 그대로 통과하게 됩니다.

이 과정에서 캡사이신이 위장 점막을 자극해서 위산 분비를 촉진하고, 장 운동을 활발하게 만들어 설사를 유발하게 되요. 특히 위장이 예민하신 분들은 이런 증상이 더 심하게 나타날 수 있습니다.

개인적으로는 매운 음식을 드실 때 우유나 요구르트 같은 유제품을 함께 섭취하시면 위장 보호에 도움이 될 것 같네요. 유제품의 단백질이 위산 분비를 억제하고 위장 점막을 보호해주거든요.

답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.

Answer 2

네 안녕하세요 내아내모든것님 :-)

저도 그렇습니다. 전 분명 예전에는 이렇게 까지 아프진 않았는데 이젠 못 먹겠더라구요 매운건,,,

우선 매운 것에서 비롯되는 고통은 캡사이신이라는 성분때문이라고 보심됩니다.

이 캡사이신 성분이 위장과 장을 자극해서 배가 아프거나 화장실을 자주 가게 되는

원인이 되는 경우가 다반사이지요... 이게 소화 기관에서 점막을 자극해서

소화 속도를 빠르게 하기도 하고, 대변이 장에서 덜 흡수된 채로

배출되도록 만들기도 합니다 게다가 소화가 덜 된 캡사이신이 장까지

내려가게 되면 더 강하게 자극을 주기도 하는거죠

도움이 되셨길바랍니다.

Answer 3

안녕하세요

매운음식을 소화하기 힘들어 하는 장이라고 보시면됩니다 장 위 자체가 매운것을 잘 소화 하지 못해서 그래요 그래서 복통이 생기는거구요

안드시는게 좋습니다