칠판 긁는 소리, 차키로 차 긁는 소리 처럼 소름끼치는 소리가 상상돼서 고통스러워요ㅠ...

Question

성별

남성

나이대

20

칠판 긁는 소리, 차키로 차 긁는 소리 처럼 소름끼치는 소리가 상상돼서 고통스러워요ㅠ 그래서 지금 노래 틀고 최대한 생각 안 하려고 노력 중이거든요

그런 소리들 상상하기 싫은데 계속 귀에서 맴돌고 상상이 가고 반복되네요. 환청은 아닌 것 같고 그냥 상상? 하는 것 같은데...

몇 년 전에는 한창 스트레스 받을 때 뭔가에 베이는 상상을 해서 힘든 적 있었거든요 이거랑 연관이 있나 싶고....

어떻게 해야 하죠?

왜 이러는 거죠...?

Answer 1

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

힘든 특정기억을 반복해서 인지한다면 일종의 강박증상일수 있습니다.

강박 장애는 불안 장애의 일종으로, 자신의 의지와는 상관없이 어떤 특정한 사고나 행동을 떨쳐버리고 싶은데도 시도 때도 없이 반복적으로 하게 되는 상태를 말해요.

강박 장애는 강박적 행동과 강박적 사고로 구분이 되며, 강박적 사고가 불안이나 고통을 일으키는 것이라면, 강박적 행동은 그것을 중화시키는 기능을 합니다.

대부분 시간이 지나면서 증상이 괜찮아 지는경우가 많지만 일상생활에 지장을 줄정도라면 정신과에서 진료를 받아보거나 상담 센터에서 상담을 받아보는것이 좋습니다.