유치원생 아가들한테 편의점 도시락이나 즉석음식 먹여도 될까요
유치원 아가 나이 4~5세 아이에게
편의점 도시락이나 푸디버디 아이용 편의점 라면이나 미역국 이런거 먹여도 될까요?
요즘은 만들어 먹기 쉽게 되어 있어서 문의드립니다
아이용으로 만들어져서 영양적으로 아주 좋겠죠?
편의점 도시락이나 즉석음식은 아이들의 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있는 영양 불균형, 과다한 나트륨과 기타 첨가물의 함유 등의 문제점이 있을 수 있습니다. 예전이 비해서 영양적인 측면을 많이 고려하였다고 하더라도, 아이의 성장 단계에서 균형 잡힌 영양 섭취가 부족할 수 있으니, 정말 믿을 수 있는 제품을 선택하는 것이 좋습니다.
따라서, 아이의 성장과 건강을 위해서는 직접 만든 건강한 도시락을 준비하는 것이 좋습니다. 다양한 영양소를 고루 포함하고, 신선하고 안전한 재료를 사용하여 간편하고 안전하게 조리하며, 아이가 먹을 수 있도록 하는 것이 좋습니다.
모든 편의점음식은 자주먹게되면 좋지않습니다 유지하려는 식품이기에 방부제 등 어린아이들에게 노출 되면 좋지못합니다
가끔 먹는 건 괜찮지만 매일 드신다면 말리겠습니다
가공식품을 섭취한다면 편리하고 간편하여 도움이 되지만
즉석 음식과 편의점 음식은 보존을 위해 나트륨이 많이 포함되어 있습니다. 이는 어린아이에게 과도한 나트륨 섭취를 초래할 수 있습니다.
유치원 아이들에게 편의점 도시락이나 즉석
미역국같은것도 먹게 해도 상관은 없습니다. 물론 직접 해서 주는 것이 제일 좋긴하겠지만요. 요즘에는 많은 식품들이 나트륨도 많이 줄이고 영양소도 많이 생각해서 만들기 때문에 예전보다는 많이 좋아진 것 같습니다.
