고음을 사용 할 때 가성으로 사용하면 목이 많이 상할까요?
제가 노래방에서 노래를 부를때 고음이 진성으로는 잘 올라가질 않아서 항상 가성으로 사용하는데 가성으로 사용하면 목에 무리가 많이 올까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
가성(두성)은 성대 근육의 긴장을 최소화하고 성문 상부 구조를 이용해 소리를 내는 발성법입니다. 많은 사람들이 고음 발성을 위해 가성을 사용하지만, 잘못된 방법으로 오랫동안 사용하면 성대에 무리를 줄 수 있어요.
진성(흉성)으로 고음을 내기 어려운 것은 발성 기관의 근력이나 기술이 부족한 경우가 많아요. 무리하게 가성으로 고음을 내려 하기보다는 복식호흡과 발성 훈련을 통해 진성역을 넓혀가는 것이 바람직합니다.
물론 가성 발성을 완전히 배제할 순 없어요. 그러나 가성을 사용할 때도 성대에 힘을 주거나 막무가내로 소리를 짜내선 안 돼요. 립 트릴, 허밍 등의 발성 워밍업을 충분히 한 후, 호흡과 발성의 밸런스를 잡는 게 중요해요.
만약 노래 후에 목에 통증이나 이물감이 자주 느껴진다면 잘못된 발성 습관일 가능성이 높아요. 필요하다면 전문적인 보컬 레슨을 받는 것도 추천합니다. 노래는 즐겁게 부를 때 가장 아름답답니다. 바른 자세로 무리하지 않는 선에서 꾸준히 연습하세요!
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
고음을 낼 때 가성(헤드 보이스, 팔세토)을 사용하는 것은 많은 사람들이 선택하는 방법 중 하나입니다. 진성(가슴 소리)으로 고음을 내는 것이 어려운 경우, 가성을 통해 보다 높은 음역대를 쉽게 도달할 수 있기 때문입니다. 가성을 사용할 때 목에 무리가 가는지 여부는 사용하는 방법과 개인의 발성 기술에 크게 달려 있습니다.
가성을 올바르게 사용하면, 실제로 목에 덜 무리를 줄 수 있습니다. 올바른 기술과 발성법을 사용하면 가성으로도 맑고 깨끗한 고음을 낼 수 있으며, 목소리에 무리가 가지 않도록 할 수 있습니다. 하지만, 발성법을 잘못 사용하거나 과도하게 힘을 주어 가성을 사용하면, 목소리에 긴장을 초래하고 성대에 무리를 줄 수 있습니다.
- 가성을 많이 사용한다고 하여서 목이 더 무리를 하고 더 손상을 받을 것이라는 구체적인 근거는 없습니다. 진성을 사용하였던 가성을 사용하였던 목을 너무 무리하게 사용하지 않는다면 크게 문제 될 것 없습니다.