대변을 하루정도 안보면 속이 더부룩하거나 그럴 수 있나요?

Question

성별

남성

나이대

21

궁금한건데 전날에 먹은 식사를 전부 보통 다음날 아침에 대변으로 본다치면 만약 대변을 안본다면 다음날에 먹게되는 음식은 쌓이고 소화가 안돼면서 더부룩하거나 구토를 할 수 있나요? 그럴 가능성은 매우 적겠죠?

Answer 1

안녕하세요. 최성훈 의사입니다.

매일 규칙적인 배변이 바람직하지만 식사량, 활동량 등에 따라 2~3일에 한번씩 화장실을 가는 경우도 있습니다.

하루 대변을 안 보는 것 보다는 소화 불량과 같은 위장 장애로 인한 증상의 가능성이 더 생각됩니다.

증상이 지속된다면 병원 진료를 받으시기 바랍니다.

Answer 2

대변을 하루 정도 보지 않는다면 속이 더부룩하거나 불편함을 느낄 수 있습니다. 대변은 소화되지 않은 음식물의 잔여물, 박테리아, 그리고 소화 과정에서 발생하는 찌꺼기들로 구성되어 있습니다. 하루 정도 대변을 보지 않는 경우, 장 내에서 이러한 잔여물이 쌓여서 가스를 발생시키고 장의 팽만감을 유발할 수 있습니다. 이는 더부룩함이나 복부 불편감, 그리고 가스가 차는 느낌을 줄 수 있습니다.

하지만 하루 정도 대변을 보지 않는 것이 구토를 일으킬 가능성은 매우 적습니다. 대변을 보지 않더라도 소화기관은 계속해서 작동하고 있으며, 소화된 음식물은 소장에서 흡수되어 대장으로 이동합니다. 만약 대변을 보지 않는 기간이 길어지면, 변비가 생기고 장 내 압력이 증가하여 더 심각한 불편함을 느낄 수 있습니다. 일반적으로 하루 정도 변비가 생긴다고 해서 큰 문제는 아니지만, 자주 반복되거나 장기간 지속된다면 생활 습관을 개선하거나 의사와 상담하여 적절한 조치를 취하는 것이 좋습니다.