어딜가나 왕따입니다 물론제잘못도있겠지만

Question

실질적으로 매우헌신적인편인데..정말 그게문제겠죠 어딜가나 무리에서 나이막론 이모들까지 즉 저랑 경쟁상대가아닌 이모들까지 외모디스에 샘내는말을합니다 실질적으로 통통하고 전혀이쁘지도않은데

Answer 1

정확한 진단과 치료는 의사의 진료를 통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.

말씀하신 상황이 많이 힘드시겠어요. 사회적 관계에서 반복적으로 소외감을 경험하시는 것 같은데, 이런 경험들이 자존감에도 영향을 미치고 계신 것 같네요. 특히 외모에 대한 지적이나 부정적인 피드백을 받으실 때는 더욱 마음이 아프셨을 것 같습니다. 헌신적인 성격이신데도 이런 상황을 겪으시니 더욱 속상하시겠어요.

이런 상황에서는 자신을 온전히 이해해주는 한두명의 진정한 친구를 만드는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한 타인의 부정적인 반응에 지나치게 초점을 맞추다 보면 실제로는 그렇지 않은 상황도 부정적으로 해석하게 될 수 있어요. 상담을 통해 객관적인 시각에서 현재 상황을 이해하고, 건강한 대인관계를 형성하는 방법을 배우시면 좋을 것 같습니다. 혼자 고민하지 마시고 전문가의 도움을 받아보시는 걸 추천드려요.