평소 눈 관리는 어떻게 하는게 좋을까요?

Question

성별

여성

나이대

30대

눈에 염증이나 질환은 없지만 눈을 닦고 싶다는 생각이 듭니다. 선크림이나 땀 때문인지 눈이 기름진 기분이에요. 물티슈로 닦으면 눈에 안 좋을거 같고 눈 관리방법이 있을까요?

Answer 1

눈 주변 피부와 눈꺼풀 가장자리(눈꺼풀테)는 일반 세안으로 잘 닦이지 않는 부위라 별도 관리가 필요합니다.

선크림이나 땀, 피지가 눈꺼풀 가장자리에 쌓이면 마이봄샘(눈꺼풀 안쪽의 기름샘)을 막아 안구건조증이나 눈꺼풀염으로 이어질 수 있습니다. 기름진 느낌이 드신다면 이미 그 과정이 시작되고 있을 가능성이 있습니다.

관리 방법으로는 눈꺼풀 전용 클렌저를 사용하시는 것을 권합니다. 약국이나 안경원에서 구할 수 있는 아이리드 클렌저나 눈꺼풀 전용 물티슈 제품들이 있으며, 일반 물티슈보다 눈 점막에 안전한 성분으로 만들어진 것들입니다. 면봉에 묻혀 속눈썹 뿌리를 따라 가볍게 닦아내는 방식으로 사용합니다.

온찜질도 병행하시면 더 효과적입니다. 따뜻하게 데운 수건을 눈 위에 1분에서 2분 정도 올려두면 굳어있던 마이봄샘 기름이 부드러워져 배출이 잘 됩니다. 이후 눈꺼풀 가장자리를 가볍게 닦아내면 됩니다.

일반 물티슈는 알코올이나 방부제 성분이 눈 점막을 자극할 수 있어 피하시는 것이 맞습니다. 세안 후 눈 주변을 헹굴 때는 흐르는 물로 충분히 씻어내시고, 선크림은 눈꺼풀 경계 바로 위까지만 바르는 습관을 들이시면 증상이 많이 줄어듭니다.