제로콜라랑 종합비타민이랑 같이먹어도 되나요?
제로콜라와 종합비타민을 같이 먹어도 되나요?
아니면 어느정도 시간을 두고 따로 먹어야 되나요?
만약 시간을 두고먹는다면 얼마나 시간을 둬야할까요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.
제로콜라에 포함된 식품첨가물이 비타민 성분이 체내로 흡수되는 것을 방해할 수 있기 때문에 시간간격을 두는 것이 좋습니다.
또한 콜라와 함께 복용하면 위산분비가 촉진되어 속쓰림, 울렁거림, 메스꺼움 등의 위장장애가 심해질 수 있습니다.
따라서 음료와 비타민제는 2시간 이상의 간격을 두는 것을 권장드립니다.
감사합니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
종합비타민을 탄산음료로 복용하는 경우 위장장애가 심해질 수 있습니다.
속이 울렁거리거나 쓰릴 수 있으니 생수로 복용하시길 바랍니다.
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안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
비타민류들이면 사실 딱히 상관은 없긴합니다. 물론 물이 있는데 굳이 그러실 필요는 없겠지만요.
안녕하세요.
제로콜라와 종합비타민을 같이 드시는 것은 적절하지 않습니다. 종합비타민은 물과 함께 복용하시고 제로콜라는 이후에 드시면 되겠습니다. 시간이 딱히 정해져 있는 것은 아니나 30분정도 여유를 두고 드시면 좋겠습니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
종합비타민은 위장장애가 나타나기 쉽기때문에 제로콜라같은 탄산음료로 먹는건 좋지 않아요.
30분이상의 시간차를 두세요.
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안녕하세요. 김민경 약사입니다.
비타민이나 약 류는 미지근한 물과 함께드시는 것이 가장 좋으시며 콜라는 30붐에서 한시간 후에 드시는 것이 좋겠습니다.
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안녕하세요. 송정은 약사입니다.
제로콜라와 종합비타민은 서로 상호작용이 있지 않기에 함께 복용을 하셔도 되며, 시간차를 두지 않아도 됩니다.
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