사람이 많이 있으면 대화를 못해요

Question

제가 원래부터 외향적이지는 않아요 근데 요즘 들어서 사람이랑 대화하는게 더 힘들더라고요 소수랑 대화하는건 그나마 할만한데 요즘은 원래 친했던 친구와도 잘 대화하기 힘들고요 예전에 열심히 살빼서 자존감이 꽤나 올라갔었는데 요요가 와서 오히려 자존감은 바닥을 치고 누가 저를 무시하는게 당연한게 아닌가 라는 생각도 들어서 요즘 하루하루 너무 피로합니다.

Answer 1

안녕하세요. 깍듯한듀공160입니다.

그냥 당당하게 대화에 끼어들어가세요

남의시선 신경쓰다보면 일상생활도 힘들고 하니

너무 걱정하지마시고요

Answer 2

안녕하세요. 굳건한사슴237입니다.

살이 쩠다면 다시 다이어트 하시면 됩니다.

포기하지마시고 운동도 꾸준히 해주세요.

긍정적인 생각을 하도록 습관을 만드세요,