물론 어떠한 스포츠 이든지 체력이 바탕이 되어야 하는것은 맞지만
그래도 스포츠 마다 추구하는 운동성이 다를텐데요
테니스는 어떤것이 좋은가요?
테스트는 기본적으로 주력을 갖추고 있어야하며, 스트록을 하기 위해서는 근력이 다소 필요한 운동입니다. 그리고 장시간 버틸 수 있는 근력도 필요합니다.
