아침에 일어나서 출근전 하면 좋은것들을 알려주세요.

Question

안녕하세요.

아침에 일어난 후 출근때까지 시간이 30분정도 남는데

그 시간에 하면 좋은게 어떤것들이 있을까요?

알려주세요!!!

Answer 1

아침 식사를 하시는 것도 좋을 거 같고 스트레칭이나 요가를 하는 것도(집에서 혼자) 좋을 거 같은데 아니면 씻기전에 런닝을 가볍게 하시는 것도 좋을 거 같습니다. 이러면 건강관리에 큰 도움이 되더군요.

Answer 2

비오는 날에서 얼큰한 수제비7입니다.출근 일찍해서 하루일과를 어떤식으로 진행할건지 정리하는습관도 좋습니다.차한잔도 마시면서 급한순서대로 일처리하는 습관을 만들어보세요.

Answer 3

안녕하세용~~~ 

아침에 30분 정도 남았을때 저는 보통 스트레칭을 자주 합니다...!

몸도 마음도 편하게 명상하면서 해주니까 좋더라구용

Answer 4

저는 아침에 생각이 정리가 잘 되는 것 같아요.
오늘 해야 할 일도 그동안 정신없어서 챙기지 못했던 것들도 이 시간에는 정리가 잘 되는 것 같아요~

Answer 5

안녕하세요.

아침에 시간이 30분 정도 남는다면 ? 바쁜 직장인들 사이에 아침 30분 시간은 굉장히 큰 시간인것 같네요.

이 시간에는 생산적이면서도 꾸준히 할수 있눈 취미를 추천드려요.

재테크 공부. 운동. 그 외에는 피부관리 등을 해보면 좋을것기 같아요. 짧은 시간을 보람찬 활동으로 채우시면 좋겠습니다