사람들이랑 분명 잘 지내는데 소외감이 들 때는 어떻게 해야 하나요? 사람들 사이에 안 있고 책읽기처럼 저 혼자 뭔가에 집중하면 나은데 중간중간 애매하게 계속 말을 걸어서 신경쓰여요.