시험기간에 집중 잘되는 방법 알려주세요

Question

요새 시험기간인데 집중이 잘 안되고 계속 유튜브 넷플 보고 딴짓해요....

집중을 잘 할수있는 방법 없을까요?

시험 잘 봐야되는데 ㅜㅜ

Answer 1

어우 저도요 너무 고민입니다 그럴때는 주위환경을 집중이 잘 될 수 있는 공간으로 만들어보세요 휴대폰이나 패드 같은 유혹을 불러일으키는 것들은 다 치우고 정 집중이 안될때는 벽을 보고 30초 동안 있다가 공부 하시면 잘 됩니다

Answer 2

자 일단 마음을 다 잡는것이 중요하다고 생각합니다. 제가 집중을 잘 못해봐서 아는데 뭐 먹거나 주변 환경 그런건 중요하지 않아요~ 중요한건 마음입니다