장청소약의 원리와 복용방법과 주기는 어떻게 되나요?
이따금씩 약국에 방문을 하면 장청소약을 구입해서 먹곤 하는데요 장청소약의 원리가 궁금합니다. 먹고나면 얼마지나지 않아 설사가 시작되던데 올바른 복용방법과 복용주기를 알려주시면 감사하겠습니다.
안녕하세요. 송유용 약사입니다.
장청소약의 경우 장을 자극하여서 변의 부피(크기)를 늘이고
변으로 수분이 많이 가게 해 변을 보기 편하게 돕는 약입니다.사실 장을 청소한다는 개념보다는 장을 한번 비우는 약으로 생각하시면 되겠습니다.
(1회성 변비약 개념으로 이해하시면 되겠습니다.)
주기적 복용은 미네랄 밸런스를 잃어버릴수 있어서
장기적인 측면에서 정상적인 장활동에 문제가 될 수 있기에 권장드리지 않습니다.
복용은 충분한 물과 함께 드시면 되겠습니다.
변비가 있으면 평소에 식이섬유를 자주 드시면 좋고
밀가루음식등은 함수율(물을 머금는 능력)이 낮아서 변비를 악화시킬수 있어서 가급적 드시지 않는것을 권해드립니다.
안녕하세요. 양은중 약사입니다.
장청소약의 경우 약국에서 구매가능한 것은
식이섬유 위주로 구성되어있거나,
소화가 되지않는 당들로 구성이 되어있기도 합니다.
보통 처방받아 사용하는 장청소약은,
몸에 삼투압 원리를 이용하여 강제적으로 설사를 일으키는 약입니다.
안녕하세요. 이준수 약사입니다.
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'장청소약' 이라는 것이 학문적인 분류 체계가 아니기 때문에 약국마다 다른 제제를 주셨을 수 있겠으나,
아마도 '쾌변의비밀', '상쾌한변화' 등의 마시는 제제를 말씀하시는 것이 아닐까 싶습니다.
변비 증세를 개선하는 하제 역할의 생약 (지황, 알로에, 다시마 등) 이나 푸룬 등이 들어가거나
유산균, 유산균의 먹이가 되는 식이섬유 등이 포함됩니다.
위와 같은 제제가 맞다면 공복 상태에서 복용하시고,
복용 후 용기에 물을 가득 채워 2잔 정도의 물을 복용해주시면 더욱 좋은 효과를 냅니다.
( 예컨대, 120ml 짜리 제품을 복용하였다면, 240ml 정도의 물을 추가로 마셔주면 좋다는 의미입니다. )
복용 후 3시간 정도 이후부터 배변 욕구가 발생하고, 배변 후에도 지속적으로 배변 욕구가 생기니
가급적 일정이 없는 날에 화장실에 자주 방문할 수 있는 환경에서 복용하시면 좋겠습니다.
답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김민세약사입니다.
장 청소약을 꾸준히 복용시 장 스스로의 운동성이 저하되어 만성 변비에 시달리는 등 부작용이 발생할 수 있습니다. 따라서 권장드리지 않습니다.
비사코딜 등 자극성 성분이 장 청소를 할 수 있습니다.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
1. 장청소약을 드셔보시면 달달하고 약간 걸죽합니다. 흡수되지않는 당류와 식이섬유가 풍부하기 때문입니다.
2. 장운동을 촉진하고 변에 물을 많게해서 막힌 변을 뚫어줍니다. 매일 드시는것보단 3일에 한번씩 드세요.
안녕하세요. 최성모 약사입니다.
장청소약이 정확히 어떤것을 말씀하시는것인지 알아야합니다.
일반 자극성하제종류의 변비약을 말씀하시는것이라면 자기전에 2알먹는것이 권장되나 이는 자주드시는약이 아닙니다.
반대로 마시는 제품이라면 아마 식이섬유가 풍부한 그런 제품일듯한데 이는 제품마다 상이한 경우가 많습니다. 제품 권장복용사항 따라가시면 됩니다
안녕하세요. 변종석 약사입니다.
장청소하는 약은 식이섬유가 풍부한 주스 종류를 말하는거죠?
장청소는 별명이고 결국 변을 시원하게 보도록 도와주는데
자주하시게 되면 의존성이 생길 수 있어 주의하시는 게 좋아요
필요하실 때만 사용하세요
제 답변이 조금이나마 도움되셨길 바랄게요
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
식이섬유와 당이 풍부한 음료입니다. 식이섬유는 장을 자극하고 변이 딱딱해지는 것을 막아주며 당류는 물을 끌어당기므로 변비를 해결해줍니다. 자극을 줄 수 있기때문에 매일드시는것보다 2~3일에 한번 드시면되고 물을 많이 드시면 효과가 좋습니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
장청소약은 그냥 사용하지 않는 것이 좋습니다.
심한 변비 증상이 있지 않는 한, 정상의 사람이 장청소약을 먹는 경우 대장에 심한 자극이 가서 염증이 생길 수 있습니다.
득보다 실이 훨씬 많으니 가능하면 드시지 않는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
장청소약의 경우 장을 자극하고 변의 부피를 늘이고 수분감을 많게하여 변을 보기 편하게 돕도 장을 비울수 있게 하는 제품으로 하루 한병 충분한 양의 물과 함께 복용하시길 권장드립니다.
하지만 습관적 복용보다는 필요시 복용하시어야 하며 주기적 복용의 주기가 짧은 경우는 장기적인 측면에서 정상적인 장활동에 문제가 될 수 있기에 권장드리지 않습니다.
감사합니다.^^
