문득 궁금한 사항인데 검은콩이 어떤 영양성분으로 두피에 좋다고 하는건가요?

Question

영상를 보다가 검은콩이 두피에 좋다는 내용을 자주 보게 되는데 문득 검은콩에 어떤 영양성분이 있길래 이렇게 두피에 좋다고 하는건지 궁금하더라구요 알려주시면 감사하겠습니다.

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.

검은콩에는 안토시아닌이라는 항산화성분이 풍부하며

레시틴 성분이 두피 보호에 도움을 줄 수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

검은콩에는 여러 가지 영양소들이 들어 있는데

그 중에서도

파이토에스트로겐 성분이 두피 혈액순환에 도움을 많이 주고 폴리페놀이나 철분 등도 같은 효능을 냅니다.

Answer 3

안녕하세요. 강우향 영양사입니다.

검은콩에는 비타민E와 불포화지상산이 많아 혈관을 확장시켜 말초혈관의 혈액순환을 원활하게 해주어두피까지 도달하지 못했던 영양성분을 도달하게 해주어 두피에 좋고 탈모에도 도움이 됩니다