건강관리
검은콩이 탈모예방이나 머릿결 건강에 좋다고 하던데 도움이 되는것이 맞나요?
검은콩이 탈모 예방이나 머릿결 건강에 도움이 된다고 하더라구요. 머릿결 관리에 도움을 주는것이 맞나요? 도움이 된다면 어떤 방식으로 섭취하는 것이 좋은가요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
검은콩에는 시스테인 단백질 폴리페놀 안토시아닌 성분등이 들어 있어서 탈모 나 머리 건강에 도움을 많이 줍니다
안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
검은콩에는 각종 아미노산과 항산화 물질이 풍부하기때문에 모발건강 및 탈모예방에 도움이 될 수 있습니다