의료상담
평소 살이 안빠지다가 갑자기 잘 빠지면
성별
남성
나이대
20대
평소 활동이 많고, 칼로리 섭취도 기초대사량에 맞게 섭취해도 살이 전혀 빠졌어요. 최근들어 식단 살짝 조절하고 운동량도 평소보다 증가시켰는데 갑자기 살이 잘 빠져요 아직 비만이고 1주일 1kg씩 감량중인데 이거 건강이상신호일수도 있나요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
적어주신 내용만으로 이상 체중 감소 여부를 알긴 어려우나 질문자의 나이와 평소보다 운동량을 늘렸다면 정상적인 체중 감소의 가능성이 좀 더 높을 것 같습니다.
불균형한 영양의 섭취나, 갑작스럽게 과도한 체중 감소는 건강을 해칠 수 있으므로 적절한 식단 관리와 운동을 통해 건강한 다이어트를 지속하기 바랍니다.