의료상담
밤새 이어폰을 끼고 자면 어떤 점에서 안좋은건가요?
성별
여성
나이대
22
노래를 듣다 보면 잠이 드는 경우가 많은데, 밤새 이어폰을 끼고 있을 경우 청력에 안좋거나, 귀 안쪽에 염증을 유발하기도 하는건가요?!
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 밤새 이어폰을 끼고 자는 습관은 몇 가지 측면에서 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 첫 번째로, 장시간 이어폰을 착용하면 귀에 물리적인 압박이 가해질 수 있습니다. 이는 귀 주변 피부 자극이나 압박으로 인해 불편함을 초래할 수 있으며, 심한 경우 피부 손상을 유발할 수 있습니다. 두 번째로, 이어폰에서 나오는 지속적인 소음은 청각 세포에 부담을 줄 수 있습니다. 이로 인해 청력 손상 위험이 증가할 수 있으며, 시간이 지나면서 난청의 가능성도 고려해야 합니다. 세 번째로, 이어폰 사용으로 인해 귀 안쪽이 습해지기 쉬운데, 이런 환경은 염증이나 감염의 위험을 높일 수 있습니다. 고막이나 외이도에 세균이 번식할 수 있는 조건이 마련되기 때문입니다. 따라서 이어폰 사용 시간을 줄이고, 적절한 볼륨에서 음악을 듣는 습관이 중요합니다. 필요하다면 이어폰 대신 스피커로 잠들기 전에 음악을 듣는 방법을 고려해볼 수도 있습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.