칡이 여성호르몬이 많다고 해서 사먹어 볼까하는데 칡 생즙이랑 중탕한거랑 두가지 종류가 있더라구요.
두가지 차이가 무엇이고 어떤 것이 좋을까요?
안녕하세요.
칡을 중탕으로 끓여서 내린거와 칡을 그대로 생으로 내린거와는 열을 주고 가열을 시키느냐 시키지 않느냐 그차이가 있는것 같습니다.
일반적으로 칡은 생칡즙이 몸에 효과가 더 좋다고 합니다.
