눈에 좋은 영양제는 어떤 것이 있나요?
2020. 09. 01. 15:21
요즘 눈이 너무 침침해지고 시력이 안 좋아지는 것 같습니다.
아무래도 컴퓨터 앞에 오래 앉아있어서 그런 거 같은데
눈에 좋은 영양제 추천 좀 해주시면 감사하겠습니다.
알약처럼 먹는 거 말고 분말도 괜찮습니다
총 2개의 답변이 있어요.
멋쩍****
안구에 사유 성분을 보조제로 먹고 싶다면 오메가3 대신
사유 성분이 든 영양제로 바꿔보시는 걸 추천드립니다.
오메가3가 사유의 역할을 대신할 수 있기에
오메가3를 권해봅니다
눈에 좋은 성분은
오메가3
루테인
아스타크잔틴이 있습니다.
오메가3와 루테인 제품을 섭취해보시는걸 추천드리지만,
먹어도 시력이 좋아진다거나 하는 현상은 없습니다.
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안녕하세요. 브로콜LEE입니다.
루테인과 제아잔틴, 비타민A, 비타민C, 비타민D, 비타민 E, 오메가-3 지방산, 아연 등이 함유되어 있는 제품이 눈건강에 좋습니다.
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