백혈구 수치가 낮은데 수치를 높이는 방법은 뭐가 있을까요?

Question

건강검진 결과 정상수치 범위가 4000이상인데 2000이 나왔습니다

백혈구 수치를 높이는 방법이 뭐가 있을까요

수면(늦은취침)을 제외하고는 매일 꾸준한 운동을 하고 골고루 잘 먹고 있습니다

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

건강검진에서 백혈구 수치가 낮게 나오는 분들이 참 많습니다. 대부분은 검사 전후로 감기나 장염, 약물 복용으로 인해서 일시적으로 떨어진 경우가 많지요. 그래서 검진 이후에 1~2달 지나서 다시 검사를 해보는 경우가 많습니다. 물론 특별한 이상이 없는 경우에는 대부분 정상으로 회복이 됩니다. 지금 결과인 백혈구 수치 2000도 같은 방법으로 추적검사가 필요해 보입니다. 특별히 백혈구를 올릴 수 있는 방법은 없습니다. 앞서 말씀드린 감염 증상을 조심하고 백혈구 감소의 원인이 될 수 있는 약물은 피해보는 것이지요. 충분한 수면과 규칙적인 운동은 건강에는 도움이 되지만 백혈구 수치와는 큰 관련은 없습니다. 어쨌든 다시 검사를 받아보시고 정상으로 회복된다면 크게 신경쓰지 않으셔도 되나 계속 낮게 유지되거나 더 떨어진다면 혈액 질환이 있을 가능성을 고려하여 추가적인 진료와 검사가 필요할 수 있다는 점을 알고 계시면 좋을 듯 합니다.

서민석 드림