아이 스스로 밥을 먹게 하려면 어떤 방법을 사용해야 할까요?
유치원에서는 스스로 잘 먹는다고 하는데 집에서는 어떻게 이렇게 다른건지 잘 이해가 안 갑니다. 어떻게 습관을 고쳐줄 수 있을까요?
안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
유치원에서 아이가 스스로 잘 먹는데 집에서는 그렇지 않다면, 집과 유치원에서의 식사 분위기나 방식이 다를 수 있습니다. 유치원에서는 또래 친구들과 함께 먹으며 자율적으로 먹는 분위기나 선생님의 지도 덕에 더 쉽게 잘 먹는 경우가 많습니다. 반면 집에서는 부모의 관심이 더 크기 때문에 아이가 자연스럽게 의존하거나 보채며 주의를 끌려고 할 수도 있습니다.
이를 개선하려면 집에서도 유치원과 비슷한 분위기를 만들어주는 것이 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어, 식사 시간에 규칙을 정하고 아이가 스스로 먹을 수 있도록 격려해 주세요. ‘혼자서 먹기 게임’을 하거나 아이가 좋아하는 음식부터 먼저 집어 먹게 유도해보는 것도 한 방법입니다. 또, 식사 중에는 칭찬과 격려를 통해 아이가 자율적으로 먹는 것에 대한 긍정적인 경험을 쌓게 해주세요.
1명 평가안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.
아이가 유치원에서 스스로 잘 먹는 이유는
선생님에게 예쁨 받고자 하는 욕구가 강하고, 친구에게 멋있게 보이고 싶은 마음의 심리가 강하기 때문 입니다.
아이에게 알려주어야 할 점은 원과 가정에서의 행동은 똑같아야 함을 인지시켜 주어야 합니다.
아이가 스스로 식사를 하지 않는다면 그 즉시 단호하게 유치원에서 멋있게 식사를 하듯 집에서도 멋있게 스스로 식사를 해야 해 라고 말을 해주고, 왜 스스로 식사를 해야 하는지 그 이유를 아이의 눈높이에 맞춰 설명을 해주면 좋을 것 같네요.
안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.
함께 식사하는 시간을 만들어 아이가 본을 보며 따라할 수 있도록 하세요. 식사 준비에 아이를 참여시켜 음식에 대한 흥미를 높이는 것도 좋습니다
안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.
적절한 도구를 제공하세요. 어린이용 식기와 숟가락은 크기와 무게가 맞아 아이가 쉽게 사용할 수 있습니다
안녕하세요. 황정순 보육교사입니다.
아이들은 유치원이나 학교 등 사회 생활을 시작하면서 부모님과는 달리 선생님들의 가르침에 따라 행동하게 됩니다. 이 때 아이들은 자신도 모르게 주변 사람들의 눈치를 보면서 행동하게 되는데 이러한 이유 때문에 유치원에서는 혼자서 식사를 잘 하는 것처럼 보일 수도 있습니다. 하지만 가정에서는 부모님이 보시기에는 아직 어린 아이로만 보이기 때문에 숟가락질이나 젓가락질 등을 제대로 하지 못하는 모습을 보고 대신 해주시려는 경우가 많습니다. 식탁이나 밥상 등 일정한 장소에서만 음식을 먹도록 하고 그 외의 장소에서는 먹지 않도록 교육합니다. 이를 통해 아이가 규칙적인 식습관을 가질 수 있으며 올바른 자세로 앉아서 먹는 습관을 들일 수 있습니다. 아이마다 성격이나 성향이 다르기 때문에 위의 방법들이 모두 적용되지 않을 수도 있으니 상황에 맞게 적절한 대처 방법을 찾아보시는 것이 좋습니다.
제가드린 답변이 참조가 되셨기를 바라도록하겠습니다.`
안녕하세요. 고민지 보육교사입니다.
아이에게 스스로 밥을 먹는 습관을 들이기 위해서는 자율성을 부여하고 흥미를 유도하는 방법이 좋습니다
아이에게 먹을 반찬들을 스스로 선택하게 하거나 작은접시에 적당한 양을 담아주고 직접 먹어보도록 해보세요
아이가 좋아하는 색상이나 캐릭터가 있다면 그런 게 그려져있는 식기나 숟가락을 사용해보시는 것도 좋습니다
이는 식사시간을 더 즐겁게 만들어주거든요 아이가 큰양을 먹는 데 부담을 느끼지 않도록 작고
간단한 크기로 권유해주세요 점차적으로 아이의 먹는양이 늘어나도록 해주시면 됩니다
그리고 가장 중요한 것은 부모가 식사하는 모습을 보여주면서 스스로 먹는 모습을 아이에게 설명해준다면
아이도 잘 따라하려고 할 겁니다 가족이 함께 식사하며 즐거운 분위기를 만들어주세요
안녕하세요. 어린이집 원장입니다.
식사 뿐만 아니라 스스로 할 수 있는 일들을 조금씩 늘려주세요
작은 선택권을 주면서 자율성을 주는 것이 좋습니다.
아침에 입을 옷 선택하기, 먹을 음식 고르기등 자율성으로 인해 책임감 또한 자랄 수 있습니다.