아침마다 배가 아파서 너무 힘이 들어요

Question

출근중에 항상 배가 아파서 너무 고통스러워요..써고나가자니 집에선 꼭 안나오고.. 이거 해결방법이 없을까요 머무 힘이듭니다 ㅠㅠ

거창한지빠귀47 · Accepted Answer

우리딸이 중학생시절에 변비로 고생을 많이 했는데 야채 양배추 사과 당근을 갈아 먹였더니 아침에 화장실 배변도 수월하고 편안해 하더라구요ᆢ 생리전에는 변비가 더 심했던거 같네요ᆢ 유산균이라도 꾸준하게 챙겨 먹어야할거같아요ᆢ

여러분들이위너입니다. · Answer

과민성 대장 증후군 증상 같습니다. 스트레스를 줄이시고 장에 좋은 음식과 규칙적인 생활습관,음주나 흡연을 줄이시고 꾸준한 운동을 하신다면 해결이 되실겁니다.심한 경우에는 병원에 내방 하셔서 진찰을 받아보시기 바랍니다.

내가 좋아하는 라면은 너구리 · Answer

내가 좋아하는 라면은 너구리입니다.출근중에 배가 매일 너무 아파서힘들다면 전날에 몇시이후로 식사나 간식을 안드시면 될것같습니다.매일 일정하게 드시는 시간을 빠르게 땡기거나 안드시면 변화가 생길것입니다.

자유로운쌍봉낙타113 · Answer

안녕하세요. 질문에 대해 답변드려요.배가 아픈이유가 배변활동 때문 인건가요? 그렇다면 병원의 도움을 받아보는것이 좋을거 같네요. 의사에게 진료를 받아서 치료를 받아보는것이 좋을거 같네요.

긍정적인나비꽃 · Answer

아침을 드시는 분이라고 한다면 아침을 출근해서 드시는게 어떨까 싶습니다.

그게 아니라고 한다면 저녁에 드시는걸 소화시키고 주무시는걸 추천드립니다.

생활꿀팁