원푸드 다이어트는 보통 어떤 음식들로 하나요?

Question

한가지 음식만 먹으면서 하는 다이어트를 원푸드 다이어트라고 부른다는데요. 그래서 궁금해진 점인데 원푸드 다이어트는 보통 어떤 음식들로 하는지 궁금합니다.

Answer 1

원 푸드 다이어트 경우 완전 제품으로 하는 것이 제일 좋습니다. 계란이나 한 가지만 먹어도 충분히 우리 몸을 유지할 수 있는 음식을 추천하여 먹었습니다. 제일 좋은 음식은 계란을 추천하고 있습니다.