커피를 많이 마시면 왜 소변이 마려운가요?
커피 많이 마시면 소변마렵다고 합니다. 실제로 저도 그렇게 느끼고요. 근데 인체학적으로 어떤 원리로 이렇게 되는지 궁금하네요.
안녕하세요. 김채원 전문가입니다.
커피의 카페인은 신장에서 항이뇨호르몬을 억제하여 소변이 계속 방광에쌓이게하고
방광근육을 자극하여 소변이 나오도록 유도합니다.
안녕하세요. 이상현 전문가입니다.
커피를 마시면 커피안의 카페인이 이뇨작용을 일으킵니다.
카페인은 신장에서 항이뇨호르몬의 작용을 억제하는데,
신장이 물을 재흡수하지않고 소변으로 배출해버리도록합니다.
또한 방광의근육도 자극하여 방광이 소변을 비우고싶어하는
욕구를 만들어내기도 합니다.
감사합니다.커피를 많이 마시면 소변이 자주 마려워지는 이유는 커피에 함유된 카페인 때문입니다.
카페인은 우리 몸에서 이뇨 작용을 촉진하기 때문이죠.
카페인은 신장에서 물을 재흡수하는 역할을 하는 항이뇨호르몬 분비를 억제합니다. 또 신장으로 혈액이 흐르는 양을 증가시켜 소변 생성을 활발하게 합니다. 게다가 신장 세뇨관에서 나트륨의 재흡수를 감소시켜 삼투압을 변화시키고, 결과적으로 소변량이 증가하게 되는 것입니다.
안녕하세요. 박창민 수의사입니다. 커피에 들어있는 카페인이 이뇨작용을 일으키기 때문입니다. 다만, 개인차가 있습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 문지현 전문가입니다.
커피에 들어있는 카페인 성분은 아데노신 수용체에 아데노신이 결합하여 작용하는것을 방해하게 됩니다.
아데노신은 우리몸에서 신경활동을 억제하고, 혈관을 확장시키는 역할을 하는데 이 아데노신의 작용이 억제될 경우 혈관이 수축되고 혈류가 증가하여 신장의 여과율이 높아져 더 많은 소변이 생성되게 되어 더 자주 화장실을 가게됩니다.
그렇기 때문에 흔히 카페인이 이뇨작용을 한다고 잘 알려져 있습니다.
감사합니다.
커피에 들어 있는 카페인은 신장에서 소변 생성을 억제하는 항이뇨 호르몬의 분비를 감소시켜 이뇨 작용을 촉진합니다. 이로 인해 신장이 더 많은 수분을 배출하게 되어 소변 생성이 늘어나며, 소변이 자주 마렵게 됩니다.
안녕하세요. 오현수 전문가입니다.
커피는 이뇨작용을 촉진시킬수 있습니다. 커피의 조성을 생각해본다면 대부분 물이지만, 이뇨작용을 촉진시켜, 사실은 수분의 섭취보다 이뇨작용으로 인한 탈수가 유발될수 있으며, 너무 자주 섭취하는것은 바람직하지 않습니다.
추정되기로는 methylxanthine (카페인이 대사되어) 등이 근위세뇨관의 phosphodiesterase의 기능을 억제시킴으로 이뇨작용이 촉진될수 있다고 하네요. 답변이 도움되었기 바랍니다. 감사합니다.