억울하고 답답해서 화가나 미치겠습니다. 이럴땐 어떻게 해야하나요?

몇개월 전 억울한 일을 당하고 큰 상처와 트라우마가 되어 아직까지 괴롭습니다. 저를 음해하고 괴롭힌 사람들이 아직까지도 뒤에서 없는 얘기 만들어 얘기하고 다니고 인터넷에 저를 암시하는 비방글까지 올리고 있습니다. 얘기도 안통하고 그저 제가 죄인이랍니다.

무시하려 애써도 계속해서 사건이 떠오르고 너무 억울하고 답답해 죽고싶습니다. 그렇게 괴롭혀놓고 본인들이 피해받은척 합니다. 피해자라면서 즐겁게 웃고 놀러다니네요. 누구는 괴로워 미칠 지경인데...

진짜 법이 없었다면 죽이고 싶었을겁니다. 맘같아선 평생 따라다니면서 저주하고 보복하고 싶습니다. 하지만 그렇다고 달라질것도 나아질것도 없고 금전적 문제로 법적 대응 하기도 어렵고 그렇다고 가만히 있자니 돌아버릴 지경입니다....

제가 여기서 뭘 어떻게 해야할까요... 어떻게 해야 이런 괴로운 심정에서 벗어날수있을까요....