알코올 섭취를 줄이거나 피하는 것이 중요합니다. 알코올은 탈수를 유발하여 변비를 악화시키고, 이는 치질의 증상을 악화시킬 수 있습니다. 충분한 수분 섭취와 고섬유질 식단을 유지하여 변비를 예방하는 것이 도움이 됩니다. 좌욕을 통해 항문 주위의 혈액순환을 개선하고 염증을 줄일 수 있습니다. 따뜻한 물에 15-20분 동안 앉아 있는 좌욕을 하루에 몇 번 시행하면 통증 완화에 도움이 됩니다. 치질 연고나 좌약을 사용하여 통증과 부기를 줄일 수 있습니다.