후방십자인대 손상으로 수술 했는데요.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

전문적인 스포츠로 복귀 까지 6개월 정도를 잡습니다.

보통 Isometric 운동을 먼저 실시하며 부상을 방지하고 서서히 가동범위를 늘려가다가

바이오덱스 같은 isokinetic, isotonic 운동이 가능한 기구를 이용해서 강화운동 후 닫힌 사슬운동 및 민첩성 운동, 밸런스 운동등등 시행하고

서서히 필드로 복귀하게 되는데 연습경기가 아닌 실제 경기에 복귀는 6개월 정도를 잡으면 됩니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

젊고 활동적인 십자인대 파열 환자에서 2차적인 연골판이나 연골 손상을 줄이기 위해 수술을 시행합니다. 내측측부인대 손상이 동반되었다면 먼저 내측측부인대가 치료된 후 십자인대재건술을 시행하는 것이 좋고 연골판 손상이 동반되었다면 연골판 봉합술과 동시에 십자인대재건술을 하는 것이 좋습니다. 십자인대 봉합술은 실패율이 높은 것으로 알려져 있습니다.

보통 십자인대 수술 이후에 재활의 상당한 기간이 걸리며 3~6개월 정도의 재활 이후에 일상생활 속에서 간단한 운동을 추천드립니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림