잠을 잘 못자고 피곤할때 위산이 역류하는걸 느낍니다. 혹시 이게 구취와도 연관이 있을까요?
누구는 양치할때 혀를 닦아야 한다고 하고 누구는 위에서 올라오는 냄새라고 하는데 그 정확한 원인이 궁금합니다.
그리고 최근 목이 건조함을 느껴 이온음료를 자주 마시는데 너무 자주마셨을때 부작용같은거 없을까요??
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.
불면, 피로, 위산 역류는 구취와 연관될 수 있습니다. 위산이 역류하면서 구강 내 산도가 높아지고, 이는 세균 번식을 촉진하여 구취를 유발할 수 있습니다. 혀를 닦는 것은 구강 내 세균을 제거하는 데 도움이 되지만, 위에서 올라오는 냄새는 혀를 닦는 것만으로는 해결하기 어려울 수 있습니다. 따라서 위산 역류를 줄이는 치료와 함께 구강 위생 관리를 병행하는 것이 좋습니다.
목 건조 해소를 위해 이온음료를 자주 마시는 것은 일시적으로 도움이 될 수 있지만, 과다 섭취 시 당분 과다로 인한 건강 문제를 야기할 수 있습니다. 또한, 이온음료는 산성도가 높아 치아 부식을 유발할 수도 있으므로, 물을 충분히 마시면서 이온음료 섭취를 조절하는 것이 중요합니다. 혹시 ADHD약을 복용하신다면 약의 부작용으로 구강건조증이 나타날수도 있습니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 밤에 충분히 자지 못하고 피로감을 느낄 때, 위산이 역류하는 증상이 있을 수 있습니다. 이와 관련해 구취가 발생할 수도 있는데, 위산이 식도로 역류하게 되면 구강 내 점막을 자극하여 불쾌한 냄새를 유발할 수 있습니다. 이는 특히 공복 시나 위산 분비가 많을 때 더 두드러질 수 있습니다.
더불어, 구취에는 다양한 원인이 있을 수 있는데, 양치할 때 혀를 닦는 것이 유익하다는 주장이 있는 이유는 혀 표면에 세균과 음식물 찌꺼기가 남아 부패하기 때문입니다. 그러나 위에서 올라오는 냄새도 있을 수 있어, 둘 다 구취의 원인일 가능성이 있습니다.
또한, 최근 목이 건조하다고 하셨는데, 이때 이온음료를 자주 마시는 것이 약간의 주의를 필요로 합니다. 이온음료에는 당분과 전해질이 포함되어 있어 지나치게 많이 섭취하면 당분 과다 섭취로 인한 문제가 생길 수 있고, 전해질 불균형이 올 수 있습니다. 그러니 적당히 마시는 것이 좋겠고, 물을 충분히 섭취하는 것도 건조함을 해소하는 데 도움이 될 것입니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
관련이 있을 수 있습니다. 위산이 역류하고 제대로 소모되지 않아서 위와 식도 점막에 자극을 주고 손상을 입힐 경우 그러한 영향으로 입냄새가 심하게 올라올 가능성이 존재합니다. 유감스럽지만 이야기 하시는 내용만 보고 정확히 어떠한 상태이고 구취의 원인이 명확하게 무엇이다 어떻다 판단을 내리기에는 근거가 충분하지 않습니다.