요즘들어 삶에 의욕이 없습니다. 무기력증도 병인가요?
요즘들어 삶에 의욕이 없어지고 있습니다. 뭔가를 해도 즐겁지 않고, 하면서 이게 맞나 싶기도 합니다. 점점 나이가 들면서 곧있으면 학교를 떠나 사회에 나가야 하는데 전혀 준비된 것이 없습니다. 억지로 해야해서 하긴 하는데 의욕은 없고 다른 새로운 것을 하고싶어도 너무 늦었다는 생각이 들기만 합니다. 이런 기분들을 떨쳐내고 열심히 하고싶은데 쉽사리 손이 가지지가 않습니다. 시간이 갈수록 할일은 쌓이고 늪으로 빠지는거 같은데 상담 한번 받아봐야 할까요?
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이은별 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이런 우울이나 무기력이 있다면 상담을 받아보는것도 좋습니다.
현재 정확히 어떤상황인지 알지는못하지만 스스로 느끼기에 내가 지금 너무 피로감이 있거나 어려움이 있다고 생각
되면 지금처럼 상담을 생각해보는것은 아주 좋은 선택이기도 합니다.
이런 현상이 지속되면 더 깊은 우울감에 빠질수있기에 그전에 상담을 받는다면 조금더 쉽게 수면위로 올라올수있을겁니다.
상담시 편안하게 이야기하면되니 지금 글처럼 편안하게 이야기하면 도움이 될겁니다.
