고초균 유산균이 같은 유익균인가요?

Question

대장이 건강하고 소화 잘되기 위해서는 대장에 유해균보다 유익균이 많아야 한다고 하는데요 고초균도 유익균으로 유산균 대신해도 되나요

Answer 1

프로바이오틱스란 ㅡ 인체내 유익균을 통칭하는 것이고 유산균은 그 중 하나이며 유산균 외 효모균, 포자균(바실러스코아귤런스), 고초균(바실러스서브틸리스)등의 유익균도 있다.