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런닝화 꼭사야하나요???????
제가 아제부터 런닝을 뛸려고 하는데 런닝화가 꼭 필요한가요 그냥 운동화는 안됄까요? 꼭 사야한다면 추천해주실만한 브랜드가 있으면 알려주세요
8개의 답변이 있어요!
이제 러닝을 시작하시는 단계라면 러닝화를 반드시 구비 하시는 걸 추천 드립니다.
저도 처음에 일반 운동화를 신고 달리다가 발이 너무 아파 견딜 수가 없어서,
일부러 러닝화를 신기 시작 했습니다.
처음 신은 러닝화는 호카라는 브랜드로 생각보다 괜찮아서 발에 잘 맞았습니다.
그런데 러닝화를 고르실 때 가장 중요한 건 먼저 자신에게 맞는 신발을 찾는 것인데,
실제 매장을 방문해서 신어 보시는 걸 추천 드립니다.
아무래도 부상없이 런닝을 오래도록 즐기기 위해서는 런닝화가 좋습니다. 쿠션감이나 발목을 잘 잡아줄 수 있는 운동화도 괜찮지만 런닝 목적으로 나온 것이 런닝화이다보니 더 추천하게 되네요. 저는 뉴발란스 신고 있는데 꽤나 만족하고 신고 있어서 개인적으로 좋은 거 같습니다.
내가 좋아하는 라면은 너구리입니다.런닝을 한다면 런닝화를 신고 런닝하시는것이 발을 보호하는데 좋습니다.그냥운동화를 신고하신다면 피로가 많이쌓이고 발다닥에도 좋지않습니다.
가벼운 런닝이라면 사실 런닝화가 아니라 일반 운동화를 신어도 크게 무리 되지 않습니다.
사실 우리나라 문화가 지나치게 아이템에 집착 하는 성향이 있습니다. 등산, 캠핑, 골프등...
하지만 아무래도 매일 런닝을 하고 좀 더 오래, 좀 더 빨리 달리고 싶다면 런닝화가 분명 도움이 됩니다.
무릎이나 발목 관절에도 부상 위험을 줄여줄 수는 있습니다.
하지만 지금의 일반 운동화가 70년대 가장 좋은 마라톤화보다 좋다는 것도 사실 입니다.
러닝에 특화된 신발을 신는 이유는 발바닥 충격을 흡수해 주기 때문입니다. 너무 비싼 브랜드 아니더라고 러닝화로 신어보세요. 가성비 좋은 브랜드로는 프로스펙스 추천드립니다.
런닝을 위해 신발을 사신다면 운동화도 좋습니다. 런닝화를 굳이 사신다면 언더아머, 나이키등 브랜드가 있습니다. 보통 운동화만 신어도 런닝하는데 문제 없습니다.
안녕하세요 코모도왕도마뱀233입니다 질문에답변드리겠습니다 저는 런닝화를 신고 항상 러닝을 합니다 일단은 나이키 러닝화 신고 있고요 가격은 저렴한 편입니다 러닝화를 신고 아무리 둘 런닝을 하는게 발에 무리도 없고 좀 더 열심히 할 수가 있어요
진기한딱따구리139입니다 질문에 답변드리겠습니다. 처음부터 런닝화를 살 필요는 없다고 생각합니다 일단은 런닝이 어느 정도 잘 될 거 같으면 그때 사시는게 좋을 거 같고요 처음에는 그냥 운동화 같은 거 신고 러닝 하시는 것도 괜찮다고 봅니다 몇 번 가시고 적응이 되시면 사세요