염소탕이 몸에 좋다는데 염소가 어디에 좋은 건가요?

Question

염소가 보양식으로 몸에 좋다고 알려져 있는데요. 염소가 어디에 좋은 음식인가요? 왜 염소를 보양음식이라고 하는건지 궁금합니다.

Answer 1

염소 영향분이 몸을 보호하는 불포화지방산이 풍부 하다고 해요

이게 아시다시피 세포막을 형성시키는데 중요한 역활할정도라고 하니 건강식이 맞죠

Answer 2

소고기나 돼지고기에비해 철분이8배이상 들어있고 칼슘과 비타민e도 많이들어있습니다.

또한 동의보감에서 허약한사람을 건강하게하고 위건강에 좋다고 합니다