식구들 감기가 너무 자주걸려요 집이 문제일가요 ㅜㅜ
식구들 감기가 너무 자주걸려요 집 환경 문제일가요 ㅜㅜ
징즐징즐 하네요 감기
여름이 다되어 가는데 감기 라니 겨울도 아니고
약을 달고 사네요
안녕하세요 김록희 한의사입니다
가족들의 면역관리가 필요합니다.감기약만 계속 먹게되면 악순환이 됩니다 한의원에서 면역강화치료 받아보세요
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.
같이 거주하는 가족이 감기에 걸릴 경우 비말로 인해 전파나 교차 감염의 가능성이 있습니다.
감기 증상이 있는 경우 집에서도 마스크를 착용하고 거리두기를 하는 것이 좋고 집안 환기와 개인 위생에도 주의하시기 바랍니다.
잦은 감기의 원인으로는 면역력 저하, 불충분한 수면, 스트레스, 환경적 요인 등이 있습니다. 실내 공기질 관리를 위해 규칙적인 환기와 청소를 하는 것이 도움될 수 있습니다.
또한 균형 잡힌 식단, 충분한 수면, 적절한 운동으로 면역력을 높이는 것이 감기 예방에 중요합니다. 손 씻기를 자주 하고, 감기 환자와의 접촉을 피하는 것도 좋습니다.
증상이 지속되거나 악화된다면 내과 또는 가정의학과 진료를 받아보시기 바랍니다. 필요시 추가 검사나 치료를 받을 수 있습니다.
가족분들이 체질적으로 면역력이 약하실수도 있고 그게 아니라면 집안 환경이 감기 걸리기 좋은 환경일수도 있습니다. 그리고 아무래도 한가족이 다 같이 살다보면 한 사람이 걸리면 다른 사람도 걸리기 쉽죠. 지금은 날씨가 더워지고 있지만 엄연한 환절기로 감기 환자가 생각보다 많이 나오는 시기입니다. 감사합니다
감기증상 기침, 가래, 콧물, 몸살 등이 있지요.
식구분들이 감기 증상이 있어, 걱정이 되겠지만, 감기는 일반적으로 가장 흔하게는 바이러스에 의한 질환이 대부분이고, 바이러스가 집에서 지속적으로 실존할 가능성은 적어보입니다.
오히려 외부 활동이 잦은 가족들이 주변에서 옮겨오고, 가족들에게 전파되는것이 더 합리적이겠지요.
이 경우에는 개인 손위생 및 마스크 착용 등이 질환의 예방에 도움이 될 수 있겠네요.
물론 이 외에도, 집안의 새집 증후군이라던가, 집먼지 진드기에 대한 알러지 반응도 감별은 해야 합니다.
알러지에 대한 감별을 하고자 한다면, 이에 대한 평가 위해 내과 내원 또한 권유드립니다.
환경문제보다는 외출후 집에와서 손을 안씻는다거나 맨손으로 음식을 집어먹는다거나 하는 감염에 취역한 행동들을 다 같이 하시는게 아닐까 생각됩니다.
집안의 환기 상태가 좋지 않거나, 습도가 적절하지 않거나, 먼지와 알레르겐이 많을 경우 면역력이 약해져 감기에 더 쉽게 걸릴 수 있습니다. 실내 공기의 질은 건강에 큰 영향을 미칠 수 있는데, 곰팡이, 집먼지진드기, 애완동물의 털 등이 문제를 일으킬 수 있습니다. 또한, 감기는 바이러스에 의해 발생하기 때문에 가족 구성원 간의 밀접한 접촉이 잦으면 바이러스가 쉽게 전파될 수 있습니다. 여름에도 에어컨 사용으로 인해 실내 공기가 건조해지면 점막이 약해져 감기에 취약해질 수 있습니다. 감기를 예방하기 위해서는 집안을 자주 환기시키고, 습도를 적절히 유지하며, 공기 청정기를 사용해 실내 공기를 깨끗하게 유지하는 것이 중요합니다. 또한, 손 씻기와 같은 개인위생을 철저히 하고, 건강한 식습관과 충분한 수면을 통해 면역력을 강화하는 것이 도움이 됩니다.
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.
실내 환경도 감기 예방을 위해 중요합니다. 창문을 주기적으로 열어 환기를 시키고, 실내 습도는 4~60% 정도로 유지하는 것이 좋습니다. 면역력이 저하되면 감기에 자주 걸리고, 나을 때까지도 시간이 오래 걸리므로 한의원에 내원하셔서 상담받아보시길 권유드립니다.
혹시 최근에 이사를 하셨나요 지역이 바뀐 경우는 그 지역에 토착하고 있는 감기바이러스에 면역이 다 생기기 까지는 자주 감기할 수 있습니다. 주변에 갑자기 먼지가 많이 발생하게 되었다던지 황사 같은 것도 감기 바이러스를 옮길 수 있습니다. 이런 요인이 없는데도 자주 감기 걸린다면 헤파필터 있는 공기 청정기를 설치해 보는 것도 방법입니다. 그 외는 규칙적인 생활 특히 적당한 운동, 잠을 충분히 자서 면역력을 강화 시켜보세요. 면역력을 강화시킨다고 무슨 특별한 약을 먹고 하는 것은 하지 마십시요 거의 효과가 없고 부작용이 더 클 수 있습니다.
대면 상담없이 작성된 댓글은 참조만 하시는 것을 추천드립니다
감기가 걸리는 원인이 너무 다양해서 어디가 문제인지는 사실 알기가 불가능합니다
집에서 할 수 있는 것은 (집에 들어올 때) 우선 손/발씻기 ,
(기침이 심할 때) 마스크 착용 + 수건 분리 사용
최대한 환기를 자주 시키는 것 정도가 아닐까 싶네요
-> 의외로 이불/베게 등을 세탁하는 게 도움이 되는 경우도 있습니다 (알러지 관련성)
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
날이 더워지는데도 감기가 잘 낫지않고 지속되는 상황이시군요. 아마 오랜시간 앓게 만드는 코로나 바이러스 감염증이나 독감과 같은 질환으로 온 가족이 고생하고 계신 것 같습니다. 바이러스가 사라진 이후에도 증상이 오랜기간 지속될 수 있습니다. 열이 나지 않는다면 약 복용하면서 증상 조절하고 기다려보실 수 있겠고, 악화되는 증상이 있다면 병원을 다시 방문하여 진료받으시는 것이 안전하겠습니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.