번아웃이 와서 출근하기가 많이 힘들어요. 그렇다고 주수입원인 제가 쉴수도 없고 좋은방법이 없을까요?

Question

영업직으로 일을 하고 있는데 번아웃이 오니 일이 손에 잡히질 않네요.

그러다 보니 매출이 하락하고, 위에서 매출로 질타를 하니 더 견디기 힘들고

Answer 1

어떤 일이든 내의지와 상관없이 잘될때도 있고 안될때도 있고 롤러코스터를 타게 되더라구요. 그래도 결국 노력한 사람은 잘되더라구요.

Answer 2

그런일이 있을 수 있습니다.

사실 마음 건강이 제일 중요하니, 마음 회복에 노력해보시길 바래요.

취미를 만들어 보시거나, 안되면 병원을 방문해보시는것도 추천드립니다.

Answer 3

번아웃이 온다고 해서 바로 쉴 수 없는 것이 대다수 직장인의 고충입니다.

그래도 그런 경우 최대한 주말에 아무 것도 하지 않고

쉬는 것이 좋을 것 같습니다.

최대한 쉬세요.